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Fazer atividade física em jejum é prejudicial

Entre as principais consequências está a perda de massa muscular.

Emagrecer rápido é mais eficiente, mas requer cuidados

Quem perde peso em curto prazo pode ter dor nas costas e lesões nos músculos.

Segurança

Só 32% das mães levam o filho na cadeirinha.

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Comida de Taiwan. Conheça essa culinária oriental e aprenda uma receita.

Lu Martins está de volta...depois de merecidas férias. Confira o seu post.

Dança. Saiba que a dança traz bem estar, melhora a memória e combate o estresse.

Lu Martins

De volta...

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