Olá pessoal, tudo Superbem???
Depois de alguns dias de descanso, estou de volta ao trabalho... Pela foto acima dá pra ver que a folguinha foi muito boa né?! Recarreguei a bateria para encarar até as próximas férias hehehehe. Me diverti muito... Até golfinho eu encontrei. Nossa gente, foi emocionante!! Um bichinho tão dócil, inteligente e super simpático.
Hoje vou gravar uma matéria interessante. Pra você que gosta de corrida ou quer começar nesse esporte, vou mostrar quais são os primeiros passos. Será uma série de reportagens até a chegada da Corrida Histórica da TV TEM... Vou me preparar para correr. que tal você encarar essa comigo? Topa?
Então, você não pode perder.

E a gente tem um encontro nesse sábado, hein? Um pouco mais cedo, às 8h45.
Eu espero você.

Bjus, Lu Martins

Oi, gente!

Essa semana vi um filme com a Cameron Diaz que me deixou emocionadíssima! "uma prova de amor" conta a história de uma mãe que tenta salvar a vida da filha que tem leucemia. Ela chega ao ponto de ter um bebê feito em laboratório para ser compatível com a irmã doente. Esse bebê já nasce se doando pra irmã. E aí vem a pergunta? Como julgar a atitude dessa mãe? Quem é mãe sabe que fazemos qualquer coisa por um filho. Mas será que podemos ir tão longe? Ao meu ver, NÃO! O filme entra nessa discussão e mostra o drama de toda a família, já que tudo gira em torno da doença da filha mais velha. São vidas paralelas, cada uma com sua peculiaridade. Sem contar no sacrífio da caçula da história que foi concebida só para doar. É claro que a mãe ama essa filha, mas deposita nela a esperança de cura da irmã doente. É um filme lindo, difícil e com uma lição de desapego quase inconcebível. A Cameron Diaz está digna de Oscar. Quem estiver a fim de mergulhar no íntimo de uma mãe, fica aqui a dica. Esse filme está nas locadoras.
Um grande beijo e ótima quarta!

Dani Amorim

Bom dia pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje é comemorado o dia do nutricionista. Eu não poderia deixar de passar aqui no blog sem comentar desse profissional que sempre está presente no nosso programa dando dicas de como se alimentar de maneira fácil e saudável.
Parabéns, a todos os profissionais dessa área!
Beijos e até semana que vem.

Michele Garcia

Olá pessoal, tudo superbem?

Ontem eu fiquei acordada até tarde assistindo à premiação do Emmy Awards americano. É uma espécie de 'Oscar' da televisão e premia as séries e filmes feitos especialmente para a telinha. E uma das grandes vencedoras da noite foi a comédia 'Modern Family', que no Brasil ainda está disponível somente pela tv a cabo, no canal Fox.
A série é ótima: com humor na medida, trata do cotidiano de famílias nada convencionais. Entre os personagens estão casais com grande diferença de idade, cultura, gays e uma família mais 'tradicional', onde o pai força a barra pra acompanhar a rotina dos filhos e acaba pagando muito mico. O fato é que esta série representa o quanto o mundo está mudando - e pra melhor! Menos preconceito, menos julgamento. A vida está aí pra ser vivida da melhor forma. E assim, seremos todos mais felizes, não é?
Abraços a todos,

Fabiana Souza

Olá, amigos.

O programa de amanhã está simplesmente imperdível!
Para começar, o Superbem está com algumas novidades. Por exemplo, a Lu gravou o programa inteiro com crianças durante uma aula de balé. Mas vamos mostrar que mulheres adultas também estão entrando na dança.
Todo mundo já ouviu falar em escoteiros, não é? Mas como é esse movimento que reúne pessoas de todas as idades? Confira tudinho amanhã.
Vamos mostrar ainda uma culinária do outro lado do mundo: conheça a comida de Taiwan e aprenda a fazer a sopa dos 5 elementos. Ficou curioso? Então se prepara!
É amanhã. Um pouco mais cedo, às 08h30.
Um grande beijo.

Flávia Macedo

Olá amigos Super Bem, tudo em paz?

Vocês provavelmente já ouviram aquela expressão: casa de ferreiro, espeto de pau. Ela indica aquela máxima do 'faça o que eu digo mas não o que eu faço'. Estou aqui para mostrar que nós colocamos em prática as dicas que passamos para vocês.
Na semana passada eu postei sobre a culinária taiwanesa. Naqueles dias estava produzindo a matéria que vai ao ar neste sábado. Durante as gravações eu fiquei encantado com as propriedades desse tipo de alimentação.
Fizemos uma sopa dos 5 elementos (sábado vocês vão entender um pouquinho mais sobre essa história de elementos ligado a comida). O cozinheiro me disse que muitas pessoas utilizam esta sopa para controle e perda de peso. Algumas pessoas chegam a perder de 10 a 15 quilos em até 6 meses, desde que façam exercícios e controlem aquilo que ingerem. Eu então peguei carona nessa ideia. Desde o dia que gravei a matéria inclui a tal sopa na minha dieta. Eu substituo aquele jantar gordo pelo prato mais que colorido.
Ficou com água na boca? Espere só para ver a receita no sábado. Uma ótima pedida para quem não abre mão de uma alimentação saudável.
Um forte abraço!

Betto Alves

Olá, amigos!

O Corpo de Bombeiros tem registrado muitas ocorrências de focos de incêndio em mato na beira de estradas. Ontem, eu e o Fernando Bellon, nosso cinegrafista, estávamos indo fazer uma matéria para o Superbem, quando nos deparamos com um acidente gravíssimo na Rodovia Dom Gabriel Paulino Couto, entre Itu e Jundiaí. Um caminhão bateu em um carro. Entre as vítimas do carro havia uma criança. Duas situações chamaram nossa atenção nessa história:
Primeiro em relação à causa do acidente: fogo em mato na beira da pista. Vamos nos conscientizar em relação aos focos de incêndio.
Segundo, a criança saiu do veículo apenas com ferimentos leves. Na hora do acidente, ela estava na cadeirinha de segurança. Então, quem tem criança, use a cadeirinha de segurança. Eu vi que vale a pena! Ela realmente salva vidas!
Valeu gente!

Dani Amorim

Bom dia, tudo bem?

Deixa eu contar uma novidade: neste último final de semana eu mudei de casa...hehehe
Nossa, fazia tempo que eu não sabia o que era ter espaço pra você receber familiares e amigos.
O mais bacana disso tudo sabe o que é?
A sensação do novo, a casa nova, os vizinhos novos, adquirir objetos novos e desfazer de outros que já não são mais necessários é ótimo!
Você não precisa mudar de casa, mas experimente fazer uma faxina nos armários, nas gavetas, coloque flores e plantas na casa e mude os móveis de lugar, você vai ver o clima já vai ser outro.
Boa arrumação!
Até semana que vem,
Beijos,

Michele Garcia

Olá pessoal!

Estamos preparando algumas mudanças aqui no Superbem: esta semana a Lu irá apresentar o programa direto de uma aula de balé. É uma maneira que encontramos de estar cada vez mais perto do público: a cada semana teremos a Lu em um lugar diferente, interagindo com as pessoas e batendo um papo bem descontraído com os entrevistados. E nós estamos dando o maior gás aqui na redação pra deixar tudo prontinho e bem bacana para o programa de sábado. Então, fiquem de olho e mandem sempre seus comentários, críticas, sugestões etc.
Abraços e boa semana!

Fabiana Souza

Olá pessoas...

Nesse friozinho a nossa pele exige cuidados especiais, não é mesmo? O Superbem de amanhã vai mostrar os alimentos usados para o tratamento facial e corporal. E preparamos algumas dicas para você fazer em casa.

E ainda: pegamos carona em um ônibus que leva atendimento oftalmológico à população. Médicos do bem...

Falando em saúde... conheça a terapia que utiliza a tecnologia dos games para ajudar quem sofre com o mal de Parkinson.

Ficou com água na boca? Então, saiba mais sobre os diversos tipos de água disponíveis no mercado. E olha, essa bebida é essencial para o nosso corpo.

Vale muito a pena acordar um pouquinho mais cedo amanhã, não é?

Superbem - Sábado, às 08:45h.

Um grande beijo.

Flávia Macedo